ウォーキングマシーンに乗りました。

1月31日

今日はリハビリでウォーキングマシーンに乗った。脈拍数が106に上がるまで数分間、最後の1,2分はまだ?まだ?という感じでとてもくたびれました。

お世話になっているOさんより色々な話を聞いた。倒れた初めの頃から関わってもらっているので、何かとアドバイスが嬉しい。